Medlemslogin Opret profil

Info

Seniormotion 60+

Torsdag kl. 13.30-14.30 Ny Skovbohal


Instruktør: Grethe

Er du over 60 år og godt vil have let motion, så er dette holdet for dig.

Du møder nye motions venner og samtidig får du rørt hele kroppen også smilebåndet.

Vi laver god træning, hvor hele kroppen bliver rørt, der trænes styrke med små bolde og elastikker. Balance på store bolde, og god gammeldags grundgymnastik til glad og festlig musik.

Der vil også være mulighed for at spille badminton og minitennis efter opvarmningen og grundtræningen.

I løbet af sæsonen mødes vi i klubhuset til hygge og sociale samvær.

Er du lige gået på pension eller efterløn og skal i gang med det nye pensionistliv, så er dette hold et godt sted at starte. Det er både for mænd og kvinder, også for dig som har lidt små skavanker, der tages hensyn til alle.

Glæder mig til at se jer alle.

Grethe

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(1916) Seniormotion 60+
Tid/Sted
Torsdag 13:30-14:30 Skovbo ny Hal, Gymnastik
Instruktør: Grethe Pedersen /
Startdato
01.09.2019
Slutdato
30.04.2020
Tilmeldte
20/29
Kort beskrivelse
Pris
475 kr.
Tilmeld

Skovbo ny Hal/Gymnastik

Torsdag
1
2
13.3060+ 1916
13.45 475.-
14.00
14.15